BCAA
Aminocore
Консультация, заказ и доставка товаров: (048) 787-94-92, (067) 517-17-18

Новости

Наши Магазины

Главная Статьи Статьи о спорте
 

Голландия, Амстердам, Кишенко.

В конце апреля  ВитаMAN посетил Артура Кишенко в Голландии. Артур в дружеской обстановке рассказал о с воей жизни, о тренировках и планах на будущее. А также провел экскурсию не только по Амстердаму, но и показал клуб где он тренируется! Амстердам встретил нас очень переменчивой погодой. Низко нависшие, тяжёлые тучи, иногда легкий дождик, довольно холодно. До встречи с нашим земляком Артуром Кишенко оставалось полтора часа. Мы…

Увлекательные факты о спорте

Несколько увлекательных и интересных фактов о распространенных спортивных направлениях. Возможно, Вы не знали, что...1.    Первым в истории олимпийским чемпионом в 776 г до н.э. стал обычный повар из Элиды. Благодаря тому, что греки чтили своих героев, мы знаем его имя. Его звали Корэб. 2.    После удара профессионального волейболиста, мяч может лететь со скоростью до 130 км/час. Сразу после удара скорость мяча для гольфа составляет 270…

Список запрещенных в спорте веществ и методов 2011

ВСЕМИРНЫЙ АНТИДОПИНГОВЫЙ КОДЕКС СПИСОК ЗАПРЕЩЁННЫХ ВЕЩЕСТВ И МЕТОДОВ 2011МЕЖДУНАРОДНЫЙ СТАНДАРТ Часть ІПредставляем Вашему вниманию официальный список запрещённых веществ и методов утверждается ВАДА (Всемирное Антидопинговое Агентство). Данный список вступил в силу с 1 января 2011 года. Даная информация будет полезной для спортсменов, тренеров, медицинского персонала и ответственных лиц, занимающихся антидопинговой работой. Вещества и методы, запрещённые постоянно (как в соревновательный так и во внесоревновательный периоды): 1.    Анаболические…

Осторожно! Дегидратация.

Эта информация касается очень важного вопроса в спорте  - поддержания нормального баланса воды и уровня электролитов у людей с физической активностью. Физическая активность напрямую зависит от скорости метаболизма и  многих внешних факторов: температура и влажность воздуха, солнце, ветер, одежда. По результатам исследований Американского колледжа спортивной медицины дегидратация (обезвоживание) организма напрямую связано со снижением спортивных результатов. И чем выше уровень дегидратации, тем больше угроза для здоровья…

Влияние белковой загрузки на выносливость спортсмена.

Совсем недавно были проведены исследования, которые доказывают, что белок в питание спортсмена способен значительно улучшить показатели выносливости и интенсифицировать тренировочный процесс. Спортсмены в своей подготовке к длинным дистанциям и интенсивным нагрузкам чаще всего прибегают к углеводному питанию - белку уделяется внимание только в целях общего поддержания спортивного здоровья. В одном из последних докладов Американского колледжа спортивной медицины (ACSM) представлен новый способ питания для развития показателей…

Лечебный эффект спорта для гипертоников

Гипертоническая болезнь - одна из глобальных болезней современного мира. Проблемы с давлением сейчас очень распространенное явление... Показатели артериального давления для здорового человека знают практически  все: 120 на 70(80). А что делать тем, у кого имеются отклонения? хочется всегда выглядеть хорошо, заниматься спортом, быть активным, но врачи   запрещают людям с повышенным (гипертония) или пониженным давлением (гипотония) подвергать организм высокой физической нагрузке. Да и сами замечаете, что…

Зарипов Ренат Гамирович: "Я за силовой спорт без допинга"

ВитаМAN провел небольшое интервью с Зариповым Ренатом Гамировичем. Мастер Спорта Украины Международного Класса по пауэрлифтингу, неоднократный абсолютный победитель Чемпионатов и Кубков  Украины, рекордсмен Украины по пауэрлифтингу, призер Международных соревнований, Судья Национальной категории Украинской Бездопинговой Федерации Пауэрлифтинга - эти достижения говорят о высоком уровне профессионализма и о том, что этому человеку есть чем поделится с читателями ВитаМAN:  ВитаМAN:  Ренат, где и когда ты родился. Ренат: Город…

Спортивное питание в разных видах спорта

Спортсмены-профессионалы, и тем более начинающие, дают большую нагрузку на организм, чтобы улучшить свои результаты, поэтому очень важно в процессе тренировок включать в программу тщательно сбалансированное спортивное питание. Если рацион спортсмена правильно составлен, то это позволяет не только эффективнее развивать тело, но и сохранять его в отличной физической форме и достигать максимальных результатов. Современный ассортимент спортивного питания представляет собой набор специфических пищевых добавок, таких как  аминокислоты, протеины, гейнеры, жиросжигатели, креатин, изотонические напитки, витамино-минеральные комплексы…

Жизнь - Движение

В последние 2 десятилетия значение двигательной активности было признано повсеместно как широкими массами населения, так и соответствующими общественными и медицинскими организациями. Практически каждый человек знает о роли регулярных физических упражнений для полноценной жизни, сохранения здоровья, профилактики и реабилитации самых различных заболеваний. Несмотря на то, что человека, живущего полноценной жизнью, легко распознать, довольно сложно найти четкую и точную терминологию для описания этого состояния. Двигательная активность неотъемлемая…