NOW small orange
NOW small blue
Консультация, заказ и доставка товаров: (048) 787-94-92, (067) 517-17-18

Новости

Наши Магазины

Главная Наши эксперты Рубцова Наталия
 

Рубцова Наталия

Профессиональная танцовщица и хореограф-постановщик, призер Украинских и международных фестивалей. Руководитель школы восточного танца. читать подробней

Статьи от эксперта

Разминаемся и растягиваемся

Всем спортсменам известно, что приступая к любым тренировкам необходимо сделать разминку, чтоб разогреть и подготовить тело к  основным упражнениям. Эти же правила распространяются на занятия танцами. Казалось бы, танец живота очень мягкий и щадящий вид спорта, но как бы там, ни было,  любое упражнение выполняется с нагрузкой на суставы и позвоночник. Также выполняется активная работа бедрами, плечевыми суставами и кистями рук. Во избежание получения травм,…

Главное хорошее настроение!

Обычно ко мне на занятия приходят девушки и женщины, которые хотят научиться красиво двигаться и, конечно же, стать обладательницами красивой фигуры, но мало кто задумывается о психо-эмоциональном эффекте танца, да и физических нагрузок в целом. Я решила написать эту статью после недавно случившегося в моей тренерской практике случая. В школу танца пришла девушка, которая объяснила свое желание танцевать тем, что она хочет порадовать своего молодого…

Почему танец? Почему восток?

Хотелось бы начать с истории танца живота, которая привлекла меня именно к этому направлению. Точно неизвестно, когда появился этот танец, но знаю точно, что свои истоки несет еще с древних времен. Зарождение его было в странах западной Азии (особой популярностью пользовался в Турции, Египте, Ливане).  Изначально искусство восточного танца носило религиозный  характер: заключался в восхвалении женского начала. Со временем акцент был сдвинут в сторону соблазнения.…

Открыть всех экспертов